長(zhǎng)期臥床一般不會(huì)直接導(dǎo)致腰椎間盤突出。但是如果臥床時(shí)間過長(zhǎng),無論是正常人還是有過病史或者危險(xiǎn)因素的人,均會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出的風(fēng)險(xiǎn)增加。
1、正常人:長(zhǎng)期臥床半年甚至更長(zhǎng)時(shí)間,可能會(huì)導(dǎo)致腰背部肌肉廢用性萎縮,脊柱韌帶系統(tǒng)松弛,脊柱的穩(wěn)定性降低,一般不會(huì)直接導(dǎo)致腰椎間盤突出,但是會(huì)使腰椎間盤突出的風(fēng)險(xiǎn)增大;
2、有過病史或者危險(xiǎn)因素的人:如椎間盤的退變、反復(fù)彎腰、扭傷等動(dòng)作引起損傷、妊娠、腰骶部先天發(fā)育異常等人群,如腰骶部先天發(fā)育異常,使腰椎承受異常應(yīng)力,增加腰椎間盤的損害,以及妊娠時(shí)整個(gè)脊柱的韌帶系統(tǒng)處于松弛狀態(tài),而這時(shí)候腰椎又承受比平時(shí)更大的壓力,增加了突出的風(fēng)險(xiǎn)。此類人群本身存在較大的腰椎間盤突出風(fēng)險(xiǎn),長(zhǎng)期臥床可能會(huì)加重癥狀,導(dǎo)致腰椎間盤突出。
建議不要長(zhǎng)期臥床,需要適量運(yùn)動(dòng),如發(fā)現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等癥狀,最好能夠及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查,觀察身體是否有異常的情況,如果確診為腰椎間盤突出,需要盡早進(jìn)行治療,以免影響到身體的健康。
