一般情況下，坐月子的時候可以吃菜籽油，但要適量，具體內容如下：
菜籽油含有油酸、亞油酸、亞麻酸、脂溶性維生素等營養成分，有潤腸通便、軟化血管的功效與作用。坐月子的時候適量地吃菜籽油有助于改善女性便秘的情況，還能為女性補充身體所需要的多種營養物質，也有助于提升女性乳汁的質量。但是，在坐月子的時候女性應避免過量食用菜籽油，以免引起胃腸道不適，出現腹脹、腹瀉等癥狀。