陰陽兩虛可能與長期在潮濕的環境中生活，或經常吃寒涼食物有關。其癥狀主要包括冬天畏寒夏天畏熱、身體潮熱、腰膝酸軟，嚴重者還會出現氣滯血瘀的情況。
1、冬天畏寒夏天畏熱：該癥狀是陰陽兩虛患者最為突出的表現之一，是體內陰陽不調引起的?；颊吣I陽不足會引起身體發冷，冬天較為明顯；夏天天氣較熱，患者如果同時有腎陰虛的情況，會引起怕熱的情況。這是因為患者體內陰液虧損，無法制陽，所以陰陽兩虛多表現為冬天畏寒夏天畏熱?？梢宰襻t囑口服生脈飲、金匱腎氣丸等緩解癥狀。
2、身體潮熱：常伴隨出汗及心悸癥狀，一般由面部或者胸部開始，可能蔓延至全身，部分患者面部會出現潮紅現象。陰陽兩虛患者腎陰不足，同時伴有脾陽虛損，可以遵醫囑通過服用藥物知柏地黃丸或吃養陰生津類水果，如西瓜、梨、橙等，來改善身體潮熱引起的不適反應。
3、腰膝酸軟：患者體內陰虛陽虛互相影響，會產生腰膝酸軟的癥狀，同時可能伴有四肢無力、頭暈目眩等癥狀。患者可以遵醫囑服用左歸丸、滋陰補腎丸等藥物進行調理，也可以選擇食補，如芝麻、羊肉、牛肉、葡萄、桑葚等食物都對陰陽兩虛患者有利。
4、氣滯血瘀：指陰陽兩虛患者因氣血運行不暢，導致身體血液運行障礙，出現血瘀狀態，臨床癥狀表現為胸脅脹悶、舌質紫暗等?？梢宰襻t囑服用活血化瘀藥物，如活血止痛膠囊、舒筋活血丸等幫助緩解血瘀；也可以通過食補來達到活血化瘀的目的，如食用豬心、牛肉、黑米、豆制品等。
出現陰陽兩虛的情況時，建議做一下緩慢的運動來調理，如太極拳、瑜伽等。此外，針灸、推拿、按摩同樣能夠緩解陰陽兩虛帶來的不適癥狀。可以通過中醫科醫生把脈、望聞問切等方法進行診斷，以便對癥下藥。