坐月子一般指產褥期。夏天產褥期通常可以洗澡的，但需要注意方法正確。
通常在產后24小時以內是禁止洗澡的，因為此時產婦的身體較為虛弱，需要休息和恢復。通常在產后三天左右，當產婦的體力有所恢復時，就可以開始洗澡了。洗澡的頻率應根據個人習慣和季節來定。在夏天，由于天氣炎熱，產婦容易出汗，因此可以適當增加洗澡次數，但也不必每天都洗，可以隔一天或隔兩天洗一次。
洗澡時建議采用淋浴的方式，因為淋浴可以避免臟水進入陰道，減少感染的風險。同時，淋浴也有助于保持浴室的空氣流通，避免產婦在洗澡過程中感到悶熱。應該避免盆浴，因為盆浴時，產婦的全身都會浸泡在水中，水中的不清潔物或有害細菌就有可能進入陰道，引起感染。
注意洗澡后應立即擦干身體，穿上衣服，以免受涼。特別是頭發要盡快吹干或用干毛巾包起來，避免濕發引起頭痛或感冒。