坐月子是指孕婦產后用一個月（順產）或42天（剖宮產）的時間進行休養，此時通常是可以洗溫水澡的，但是需要在洗后做好保暖工作。
坐月子的時候洗溫水澡，可以及時清潔身體，還能活血行氣，有效緩解機體的疲勞感，有助于子宮內的惡露排出，預防細菌的感染，降低生殖系統病變的概率，還能使全身的皮膚血管擴張，從而加快血液循環，能有效地促進陰部傷口的愈合，以及乳汁的分泌。
但是在洗澡后，需要做好保暖工作，及時擦干身體、穿好衣物、吹干頭發，保持室內溫度的穩定，避免喝涼水，進行適當的休息，避免短時間內進行劇烈運動，降低感冒的概率。