感冒渾身無力的患者通??梢酝ㄟ^一般治療、休息調養(yǎng)、飲食調理、物理緩解、藥物治療等方式進行處理,建議患者到醫(yī)院就診。
1、一般治療:患者要注意保暖,避免再次受寒,要保持室內空氣流通、新鮮。
2、休息調養(yǎng):患者應保證充足的睡眠,讓身體得到充分的休息,可以適當增加臥床休息的時間,減少體力消耗,有助于身體恢復。
3、飲食調理:患者需要避免食用油膩、辛辣、刺激性食物,如油炸食品、辣椒、咖啡等,以免加重胃腸負擔;可以適量吃一些富含維生素C的水果,如橙子、檸檬、獼猴桃等。
4、物理緩解:患者可以用溫水擦拭身體,如額頭、頸部、腋窩、腹股溝等部位,通過水分蒸發(fā)帶走熱量,起到降溫、緩解不適的作用;也可以對肌肉酸痛的部位進行輕輕按摩,促進血液循環(huán),緩解肌肉緊張。
5、藥物治療:如果感冒癥狀較為嚴重,患者可在醫(yī)生指導下使用抗感冒藥物,如復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等,以緩解發(fā)熱、頭痛、乏力等癥狀。
患者平時要注意多喝水,補充身體流失的水分。
