喝一個(gè)月花椒姜棗茶，主要具有改善痛經(jīng)、驅(qū)寒暖身、溫中止痛、健胃補(bǔ)脾的好處。但是，在喝花椒姜棗茶時(shí)應(yīng)注意適量，不可以一次性喝太多，以免損害身體健康。
1、改善痛經(jīng)：花椒姜棗茶通常是由生姜、大棗、花椒煮制而成的茶，性溫，味辛，有活血化瘀的功效。若存在痛經(jīng)，喝一個(gè)月花椒姜棗茶有助于使經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)；
2、驅(qū)寒暖身：花椒姜棗茶還具有散寒的功效，存在手腳冰涼等體寒癥狀的人群，喝一個(gè)月花椒姜棗茶具有一定驅(qū)寒暖身的作用，可促進(jìn)血液運(yùn)行，緩解體寒癥狀；
3、溫中止痛：花椒辛熱溫散，主入脾胃經(jīng)，常用于溫胃散寒以止痛，姜辛熱燥烈，主入脾胃經(jīng)，可健運(yùn)脾陽、溫中散寒，兩種藥物一起搭配，通常能夠增強(qiáng)溫中止痛的作用。故喝一個(gè)月花椒姜棗茶，可溫中止痛，有助于改善脾胃虛寒、中陽不振所導(dǎo)致的脘腹冷痛、食少吐瀉等癥狀；
4、健胃補(bǔ)脾：花椒、姜均入脾胃經(jīng)，并且為辛熱藥物，存在脾胃虛弱情況的人群，喝一個(gè)月花椒姜棗茶能夠起到一定的健胃補(bǔ)脾的作用，從而有利于改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、腹脹等癥狀。