燕麥片是由燕麥粒制作而成的，一般呈扁平狀。通常情況下，燕麥片的碳水化合物含量比較高。具體情況分析如下：
燕麥片具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有潤(rùn)腸通便、緩解饑餓等功效。燕麥片的碳水化合物含量約為66.9%，即每100克燕麥片中約含有66.9克碳水化合物，所以燕麥片的碳水化合物含量比較高。日常生活中不建議食用過(guò)多的燕麥片，過(guò)多食用燕麥片可能會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。