腰肌勞損不嚴(yán)重但是很痛的患者通?？梢酝ㄟ^一般治療、物理治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療。
1.一般治療：腰肌勞損患者可能會(huì)反復(fù)出現(xiàn)腰部疼痛的情況，病情不嚴(yán)重的患者可能會(huì)因?yàn)閯诶?、彎腰、受寒等?dǎo)致疼痛加劇。建議患者避免久坐，注意腰部保暖，避免搬動(dòng)重物?；颊咴阱憻挄r(shí)需要注意保護(hù)腰部，避免反復(fù)彎腰、猛力扭腰等，以免導(dǎo)致病情加重。患者還可以通過熱敷、按摩等方式來緩解肌肉疲勞，進(jìn)而緩解疼痛。
2.物理治療：建議患者配合醫(yī)生通過電療、光療等方式進(jìn)行治療，一般可以緩解肌肉緊張的狀態(tài)，進(jìn)而緩解疼痛。
3.藥物治療：如果患者難以忍受疼痛，可以按照醫(yī)囑使用氟比洛芬巴布膏、布洛芬分散片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療，一般可以緩解疼痛。
患者還需要積極地配合醫(yī)生進(jìn)行康復(fù)治療，通?？梢栽鰪?qiáng)脊柱的穩(wěn)定性，進(jìn)而減少腰部疼痛發(fā)生的概率。大部分患者經(jīng)過系統(tǒng)地治療后，預(yù)后通常較為不錯(cuò)，還可以提高生活質(zhì)量。患者還需要注意勞逸結(jié)合，盡量保持良好的情緒。