適量吃湯圓一般不會對胃有傷害，但如果大量吃湯圓，則會對胃部產生一定的傷害，主要是因為湯圓較黏膩，容易引起胃部不適癥狀，必要時可在醫生的指導下采用相應的藥物進行緩解。
湯圓通常主要是由糯米粉，以及各種材料的餡料所組成，如黑芝麻、堅果等，含有碳水化合物、脂肪、鈣、鐵等營養成分，因此適量吃湯圓，可以補充人體所需要的營養，在一定程度上有利于提高身體免疫力。但由于湯圓的糯米粉成分較多，吃起來比較甜膩，若一次性吃得過多，可能會造成胃酸分泌增多，并刺激胃黏膜，此時會加重胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等。而且湯圓不容易消化、吸收，吃得過多可能會加重胃腸負擔，導致胃部不舒服，可能會引起燒心、反酸、胃部燒灼感、腹脹等癥狀。因為每個人的體質不一樣，胃部好壞情況也不同，如果吃過多湯圓后引起胃部的不舒服，或者胃部的疾病加重，則建議遵醫囑服用乳酸菌素片、健胃消食片等藥物，加快湯圓的消化、吸收，緩解胃部不適。