懷孕指妊娠，妊娠時適量吃臭豆腐，對胎兒一般沒有太大影響，但過量食用或食用不衛生的臭豆腐可能會有不良影響，建議及時就醫咨詢，謹遵醫囑。
從營養角度看，臭豆腐含有一定量的植物蛋白，能為孕婦補充部分蛋白質，這對胎兒的生長發育有一定益處。而且，臭豆腐獨特的風味可以增加孕婦的食欲，有助于緩解孕期食欲不振的情況。不過，臭豆腐屬于發酵食品，在制作過程中可能會產生亞硝酸鹽。亞硝酸鹽是一種有害物質，如果孕婦攝入過多，可能會影響胎兒的健康。此外，很多街邊售賣的臭豆腐存在衛生問題。
同時，不衛生的臭豆腐還可能攜帶細菌、病毒等病原體，引起孕婦胃腸道感染，進而影響胎兒的穩定環境。所以，孕婦如果想吃臭豆腐，應該選擇正規商家生產的產品，并且適量食用。