沒有什么泡水可以起到最佳生津止渴的效果,麥冬、石斛、烏梅、西洋參、五味子等泡水通??梢云鸬捷^好的生津止渴的效果,患者應在中醫醫師的指導下用藥。
1、麥冬:麥冬通常具有養胃陰、生津止渴、清熱解毒等功效,經常飲用麥冬泡水還能改善舌干口渴、胃脘疼痛、饑不欲食、大便干結等癥狀。
2、石斛:石斛味甘,性寒,入胃、腎經,具有生津止渴、清熱解暑等作用,可以適當飲用石斛泡的水,對熱病傷津、煩渴等癥狀有一定的治療作用。
3、烏梅:烏梅一般具有生津止渴的功效,常用烏梅泡水飲用,可改善口干、口渴等癥狀。
4、西洋參:西洋參味甘微苦,性寒,入心腎脾經,具有滋陰補腎、生津止渴等功效。平時可以多飲用西洋參泡水,對神疲乏力、心煩口渴、大便干結等癥狀有一定的緩解作用;
5、五味子:五味子酸以生津,適量喝五味子泡的水,通??梢詼p輕熱傷氣陰、出汗多渴等癥狀。
患者需要多喝溫水,避免勞累。
