生津止渴的藥,常見的有麥冬、玉竹、五味子、地黃等,用藥時需遵醫(yī)囑。
1、麥冬:
麥冬入胃、肺、心經,具有生津解渴以及潤肺止咳的功效,可以用于改善肺燥所引起的干咳、陰虛癆嗽、咽痛以及口渴等癥狀。
2、玉竹:
玉竹炮制入藥后歸肺、胃經,有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴的功效,用于改善發(fā)熱所引起的咳嗽、心傷口渴以及陰虛外感等癥狀。
3、五味子:
五味子性溫,具有益氣生津、補腎、寧心的功效,可以改善身體疲倦、多汗、氣短的癥狀。
4、地黃:
地黃性寒,具有清熱生津、涼血、止血的功效,可用于改善咽喉腫痛、發(fā)斑發(fā)疹、口渴等癥狀。
如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時前往正規(guī)醫(yī)院就診,以免延誤病情。日常生活中,要注意合理飲食,飲食要以清淡為主,可以適量食用新鮮的蔬果,比如西紅柿、黃瓜、獼猴桃等。要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣,不要熬夜,盡量早睡早起,保證充足的睡眠時間。
