晚上睡得早第二天反而更困可能是睡眠質量不好、呼吸暫停綜合征等原因引起的，需要根據實際情況進行相應的處理，具體分析如下：
1.睡眠質量不好：晚上睡得早第二天反而更困可能與整個睡眠過程中，睡眠質量不好有關系，比如在睡覺的時候，長時間做夢或者是處于淺睡的狀態，都可能會影響到睡眠的質量，平時需要在睡覺的時候保持周圍環境安靜，睡前可以喝一杯熱牛奶助眠。
2.呼吸暫停綜合征：晚上睡得早第二天反而更困可能是呼吸暫停綜合征引起的，還可能表現為痙攣、打鼾等，患者可以去醫院檢查，采用鼾癥手術療法進行治療。