一般情況下,人多吃飯緊張手抖可能是性格內向、劇烈運動、社交恐懼癥等原因導致的,需要根據(jù)具體情況來治療。
1、性格內向:如果患者的性格比較內向,在人多的場合就可能會出現(xiàn)緊張、手抖、心跳加快的情況。建議患者平時多和朋友溝通、交流,一般可以改善情況。
2、劇烈運動:如果患者在吃飯前進行了劇烈運動,比如做俯臥撐、舉啞鈴等,就可能會導致上肢肌肉酸痛,從而出現(xiàn)手抖的情況。建議患者注意休息,飯前不要劇烈運動。
3、社交恐懼癥:遺傳、性格過分膽小等因素可能會導致社交恐懼癥,患者可能會害怕別人注視,進入社交場合時,會顯得十分焦慮,從而手抖、臉紅、出汗等。建議患者在正規(guī)醫(yī)院通過系統(tǒng)脫敏法、認知行為療法等方法來改善情況。
另外,帕金森病也可能會導致這種情況,需要就醫(yī)治療。
