想起某件事就緊張、焦慮、出汗，可能是情緒緊張、植物神經紊亂、焦慮癥等因素引起的，建議對癥進行治療。
1.情緒緊張：若是患者想起了不善于處理的情況，此時可能會導致情緒緊張，引起血液循環(huán)加速，可能導致汗腺分泌增多，出現出汗的現象，還可能會因錯過時間，導致出現焦慮情緒。一般為常見的生理反應，注意及時放松心情即可。
2.植物神經紊亂：該病通常是指長期的精神緊張、情緒變化等因素引起的一組綜合征，受神經損傷影響，常會出現氣短、耳鳴、自汗、緊張焦慮、肢體麻木等癥狀。患者可在醫(yī)生指導下使用甲鈷胺片、復合維生素B片、谷維素片等藥物，幫助營養(yǎng)神經。
3.焦慮癥：如果長期情緒不穩(wěn)定，緊張焦慮，考慮是焦慮癥引起的，該病是以焦慮情緒體驗為主要特征的神經癥，主要癥狀表現為胡思亂想、過分擔心、緊張害怕、焦慮悲觀、易激怒等癥狀，會因情緒影響導致出現自汗的現象?；颊呖稍卺t(yī)生指導下使用阿普唑侖片、勞拉西泮片、奧沙西泮片等藥物，幫助舒緩情緒，緩解臨床癥狀。
除上述原因外，該癥狀還可能是強迫癥、恐懼癥、躁狂癥、抑郁癥等因素引起的，需對癥進行治療。