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花青素孕婦可以用嗎

醫生頭像

韓慶方 副主任醫師婦產科

三級甲等青島大學附屬醫院

一般情況下,花青素是一種植物中的水溶性天然色素,孕婦可以食用含有花青素的水果、蔬菜,但是不能吃得過多,具體內容如下:
通常,花青素具有抗氧化的功效,能夠起到美容養顏的作用,并且花青素還能夠保護眼睛,預防近視,因此,孕婦能適當食用含有花青素的水果、蔬菜,如紫甘薯、茄子、葡萄、藍莓等。但是孕婦不能吃得過多,由于孕婦胃腸道受到擠壓,吃得過多容易導致胃腸道蠕動緩慢,進而會導致孕婦出現消化不良的情況。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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