身體很瘦不長肉可能源于消化吸收問題,可采用藥物輔助和針灸、泡腳、適量運動、調節飲食等方式處理。
1.藥物輔助:如脾胃功能弱,可求助于醫生,服用參苓白術散或健脾丸此類調和脾胃的藥物,以助消化和提升營養吸收。
2.針灸:中醫療法提倡,患者可在醫師指導下,采用針灸,如刺激足三里、中脘等穴位,或是按摩療法,此類方法能專門針對脾胃進行調養,有效提升消化系統的功能,促進健康。
3.泡腳:每日可進行適量的泡腳,有助于促進血液循環和新陳代謝。
4.適量運動:同時,保持適度運動,能提升身體素質,對患者日常養護十分重要。
5.調節飲食:在飲食方面,應選擇清淡營養的,避免攝入辛辣和刺激性食物,例如辣椒、芥末和生姜。
用藥期間,應密切關注自身對藥物的反應,若出現皮疹、瘙癢等,需及時就醫。
