8個月寶寶才13斤，都不長肉，可以通過調整飲食、適當運動、調理情緒、藥物治療、物理治療等方式進行改善。
1、調整飲食
8個月寶寶的體重與營養攝入有一定的關系，如果平時攝入的營養元素不足，就可能會導致體重不增。因此，建議家長平時要保證寶寶的營養均衡，可以適當增加輔食，比如雞蛋羹、蔬菜泥、肉泥等。
2、適當運動
如果平時缺乏運動，也可能會影響到胃腸道的蠕動，從而出現不長肉的現象。建議家長平時要適當帶寶寶出門活動，多曬太陽，能夠促進鈣的吸收，增強寶寶的身體素質。
3、調理情緒
寶寶的情緒對體重也有一定的影響，要盡量讓寶寶保持愉快的心情，避免情緒波動過大，可以在寶寶的床旁放置一些玩具，有助于使寶寶感到愉悅。
4、藥物治療
如果寶寶存在消化不良的情況，可能會影響到食物的正常消化和吸收，導致食物無法被及時消化和吸收，從而出現體重不增的現象?？梢栽卺t生的指導下口服健胃消食口服液、乳酸菌素片等藥物進行治療。
5、物理治療
倘若寶寶的胃腸道功能比較弱，存在脾胃虛弱的情況，可能會影響到食物的正常消化，也會出現上述現象。家長可以通過給寶寶順時針按摩腹部的方式進行改善，能夠促進胃腸道蠕動，幫助食物消化。
日常生活中，家長要注意寶寶的飲食健康，盡量以清淡易消化的食物為主，也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，但是不建議吃辛辣刺激性的食物，以免影響寶寶的生長發育。