壞血酸一般是指壞血病,又稱為維生素C(抗壞血酸)缺乏癥,多為長期維生素C缺乏所致,會引起一系列不適癥狀,需要根據具體病情予以相應的治療。
維生素C能夠增加人體血管的致密度,降低血管通透性,保證血液在血管內不滲漏到血管中。如果長時間缺乏營養,沒有吃新鮮水果、蔬菜,同時存在嗜酒、偏食等情況,導致機體缺乏維生素C,此時就容易使毛細血管內皮細胞結合質的形成發生障礙,從而引起全身各器官或組織等部位出血及骨骼病變。發病時會導致患者出現全身乏力、牙齦腫脹、出血、低熱、惡心、嘔吐、面色蒼白、營養不良等不適癥狀,由于骨髓內反復出血,造血細胞不能正常分化,所以可出現貧血的情況。
日常生活中應以補充維生素C為主,可適當吃一些富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、橘子、菠蘿、柚子、檸檬、芹菜、菠菜、油菜、西紅柿等,補充身體缺乏的維生素C。另外,也可在遵醫囑的情況下,通過藥物來進行治療,如維生素C片、維生素C鈣膠囊等。
此外,對于壞血酸患者而言,平時烹飪也需要注意調整,應盡量避免燒煮時間過長,以免導致食物中的維生素C丟失。日常生活中要注意補充水分,適當參加運動,避免長期勞累熬夜,保持心情舒暢,對病情的恢復有一定幫助。
