乳膠床墊子即乳膠床墊，正規品牌合格的乳膠床墊一般對身體大多沒有傷害，但如果是質量較差的乳膠床墊，可能會有一種特別刺鼻的氣味，長時間使用這種乳膠床墊，有可能會影響到呼吸系統，出現鼻咽部腫痛等不適，因此建議購買質量較好的乳膠床墊使用。
乳膠床墊比較契合人的身體，能夠讓身體接觸到床的面積增大，而且還能將人的頸部和腰部托住，從而逐漸矯正睡姿，也能緩解睡覺時腰酸背痛的情況。同時乳膠床墊的彈性比較高，材質也比較健康、環保，經常使用乳膠床墊還能夠提高睡眠質量，因此大部分情況下，使用乳膠床墊并不會對身體產生影響。有需要購買乳膠床墊的人群，在挑選乳膠床墊的時候可以聞一下氣味，較好的乳膠床墊主要是用橡膠樹的天然汁液加工制成，并沒有太多的化學添加劑，透氣性也比較好，也不會有刺鼻的味道，但質量較差的乳膠床墊可能是用合成乳膠制成，有較為刺鼻的氣味。
使用乳膠床墊的同時，還可以配合使用乳膠枕頭，乳膠枕頭能夠更好地契合人體的頸部，也可以在一定程度上幫助改善睡眠質量。