黃芪薏米煮水具有益氣固表、健脾止瀉的功效。黃芪屬于補氣藥，對肺脾氣虛有一定改善作用；薏米屬于利水滲濕藥，對于脾虛泄瀉、水腫、濕痹有一定改善作用。二者合用可以一定程度上改善脾虛食少、嘔吐泄瀉、脘腹脹滿、肢體倦怠、乏力氣短、自汗等癥狀。
1、黃芪：性溫，味甘，歸肺、脾經(jīng)，具有補氣升陽、利水消腫、固表止汗的功效，可用于治療肺脾氣虛導致的食少便溏、產(chǎn)后體虛、自汗不止等癥；
2、薏米：性涼，味甘、淡，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)，具有健脾利濕、除痹止瀉、清熱排膿的功效，可以治療脾虛泄瀉、水腫、小便不利、關節(jié)酸重不適、屈伸不利等癥。
因此，從黃芪和薏米的性味、功效來看，服用黃芪薏米煮水可以增強健脾、利水的作用，適用于脾胃虛弱、久瀉、水腫、小便不利者。建議在醫(yī)生指導下根據(jù)具體病情來服用，不可自行盲目使用。如果痰濕較嚴重，則不適宜服用黃芪薏米水，這種情況一般建議用薏米等具有祛濕作用的中藥治療為主。日常生活中建議養(yǎng)成良好的生活習慣，避免食用辛辣刺激、油膩的食物，以清淡飲食為主。同時適當?shù)劐憻捝眢w，比如慢跑、快步走、太極拳等。