通常情況下，經期可以適量喝綠豆水，但是在飲用的時候要控制好用量。
綠豆中含有豐富的維生素、蛋白質、礦物質以及多種微量元素，營養比較豐富。而且夏天飲用可以起到清熱解毒、消暑止渴的功效，對于緩解女性月經失血過多或身體缺水等異常情況也有很好的作用。如果女性月經期間并未伴隨腹痛等其他異常癥狀時，可以適當喝綠豆水，并不會影響月經的周期，也不會對身體造成影響。但是綠豆水性寒，如果女性屬于寒性體質，而且在月經期內出現腹痛等異?，F象，此時是不可以喝綠豆水的，以免加重體內寒氣，出現腹痛加重的現象。
女性月經期間要根據天氣變化適當增減衣物，避免腹部受涼。