溫水里加醋洗頭通常是比較好的。
醋的主要成分是醋酸，而頭皮環(huán)境偏堿性，洗頭時在溫水里加醋可以改善頭皮環(huán)境，避免頭皮油脂分泌過多。醋在一定程度上具有抑菌作用，能抑制細(xì)菌生長，還能抑制頭皮屑，改善頭皮屑過多的情況，緩解瘙癢。用醋洗頭還能幫助擴(kuò)張血管，改善頭皮血液循環(huán)，對于頭發(fā)的生長有幫助。因此，在溫水里加醋后再洗頭通常是有好處的。但是，平時不宜頻繁使用醋，也不宜加過多的醋在溫水里，可能會破壞頭皮的酸堿平衡，導(dǎo)致頭皮屏障受損，損傷毛囊，影響頭發(fā)的正常生長，嚴(yán)重時還可能誘發(fā)毛囊炎，對頭皮造成損害。
此外，每周洗頭次數(shù)不宜過多，洗頭時也不能用指甲用力抓撓頭皮。洗頭后要及時擦干頭發(fā)，以免受涼。