一般情況下，菠蘿不可以多吃，多吃容易刺激胃酸分泌，從而出現(xiàn)不適癥狀，具體分析如下：
菠蘿含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素C、煙酸、有機(jī)酸、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)價值較高，但是菠蘿當(dāng)中含有較多酸性物質(zhì)，多吃容易對胃腸道黏膜造成一定刺激，從而導(dǎo)致胃酸分泌過多，會引起反酸、噯氣、消化不良等不適癥狀，嚴(yán)重時還可能出現(xiàn)嘔吐、胃痛等癥狀。所以，菠蘿一般不可以多吃，適量吃菠蘿有助于身體健康。
菠蘿在吃之前應(yīng)該把皮削掉，將其切塊后需要用鹽水浸泡，這樣可以改善菠蘿蛋白酶對口腔的刺激。