通常情況下，羊肚菌和天麻可以一起燉，并不會有相斥的成分，還具有祛風止痛、增強抵抗力等好處。
羊肚菌是一種藥食兩用的菌類，營養價值高，具有潤腸通便、強筋壯骨等功效；天麻是一種中藥，也可以藥食兩用，具有息風止痙、平抑肝陽、祛風通絡等功效。羊肚菌和天麻可以一起燉，兩種食物并沒有相斥的成分，一起燉還可以祛風止痛，能夠用于改善眩暈、頭痛、肢體麻木等癥狀。適量喝羊肚菌和天麻燉的湯，還能夠增強機體抵抗力，改善心肌和腦部營養與血液量，提高耐缺氧能力，同時對心臟也有一定的保護作用。