羅漢果水喝多久停一次這種說法是錯誤的，羅漢果含有豐富的維生素C以及糖苷、果糖、葡萄糖、蛋白質等營養物質，經常喝通常也不會產生副作用。
羅漢果含有豐富的糖苷，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿?。欢伊_漢果中還含有豐富的蛋白質、維生素C，有抗衰老的作用；羅漢果具有清除自由基的功效，因而羅漢果可以用于美容。需要注意的是，不建議長期喝羅漢果水，因為羅漢果本身性偏寒涼，對于本身體質較寒的人來說，長期喝容易使得寒氣入侵人體，從而出現腹痛、腹瀉等不適癥狀。
如果在喝羅漢果水時出現不適癥狀，應該立即前往醫院診斷，明確病因，必要時可以在醫生的指導下使用抗生素類藥物進行治療，如阿莫西林、青霉素鈉等。