孕婦孕早期可以吃油麥菜，但不建議多吃。
油麥菜作為蔬菜，含有豐富的維生素C、膳食纖維等成分，在孕早期孕婦適當的食用可以幫助促進消化，還可以對身體內多余的脂肪起到一定消除作用，具有利尿、促進血液循環、降低膽固醇的效果。但是油麥菜中的膳食纖維較多，如果過多的使用可能會對胃腸產生一定負擔，引起胃部不適。
女性在懷孕早期要注意葉酸的補充，按時到醫院產科做產檢。