小孩子通?？梢猿园⒛z糕，但是需要控制攝入量。
阿膠糕營養價值較高，其中含有蛋白質、膳食纖維、維生素等成分，小孩子正處于生長發育階段，適量吃阿膠糕，有助于補充機體所需要的營養，同時對骨骼的發育也能起到幫助。此外，阿膠糕中含有鐵元素，小孩子適量吃，可以改善貧血。雖然小孩子可以吃阿膠糕，但是不建議過量食用，否則容易增加胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉、嘔吐等不良反應。
平時除了吃阿膠糕以外，也可以適當吃些新鮮水果，比如火龍果、香蕉、獼猴桃等，能夠維持機體營養均衡，不建議進食辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，容易對胃黏膜造成刺激，引起身體不適，平時也可以多喝些溫水，適度運動。