海葡萄營養價值較高，適合大多數人群食用，但是痛風患者，尤其是痛風發作期的患者，不建議進食海葡萄，此外，如果對于海葡萄過敏，也不建議進食海葡萄。
1、痛風患者：痛風是尿酸生成過多，或者排泄減少引起的疾病。海葡萄中含有比較高的嘌呤，攝入人體后嘌呤可形成尿酸，痛風患者食用后不利于嘌呤代謝，以及尿酸排泄，可能會加重痛風患者的病情；
2、海葡萄過敏者：部分人群可能會對海葡萄過敏，進食后可出現皮膚瘙癢、紅腫，甚至呼吸困難等過敏反應，不利于身體健康。
痛風患者和海葡萄過敏者，應該盡量避免食用海葡萄，但是其他人群可以適當食用，對身體有一定好處。海葡萄含有多種營養物質，比如維生素、磷、鈣、鎂、多糖、氨基酸、不飽和脂肪酸、纖維素等，適當進食可以補充相應的營養成分。