不失眠但是每天都做夢可能是思慮過度、心脾兩虛、肝郁化火、陰虛火旺、痰熱內(nèi)擾等因素引起的，患者應(yīng)該及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，通過日常護理、藥物治療等方式進行處理。
1、思慮過度：生活壓力大、過度操心等原因可能導(dǎo)致思慮過度。思慮過多會耗傷心神，擾亂心神安寧，從而出現(xiàn)多夢的情況，可能伴有精神疲憊、記憶力減退等癥狀。此種情況需要調(diào)整心態(tài)，可通過冥想、深呼吸等方式放松心情。
2、心脾兩虛：飲食不節(jié)、勞倦過度等因素容易引起心脾兩虛。心主血，脾主運化，心脾兩虛時氣血生化不足，心神失養(yǎng)，就會多夢，同時可能伴有心悸、失眠、乏力、食欲不振等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用歸脾丸、人參歸脾丸、柏子養(yǎng)心丸等藥物進行治療。
3、肝郁化火：情緒不暢、壓力過大等原因可能引發(fā)肝郁化火。肝郁化火后，火熱之邪擾動心神，導(dǎo)致多夢，還可能伴有煩躁易怒、口苦咽干等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用丹梔逍遙丸、龍膽瀉肝丸、加味逍遙丸等藥物進行治療。
4、陰虛火旺：久病傷陰、房事不節(jié)等因素可能造成陰虛火旺。陰虛不能制陽，虛火內(nèi)生，擾亂心神，出現(xiàn)多夢，同時可能伴有五心煩熱、盜汗、口干等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等藥物進行治療。
5、痰熱內(nèi)擾：飲食不節(jié)、嗜食肥甘厚味等原因可能引起痰熱內(nèi)擾。痰熱阻滯中焦，上擾心神，導(dǎo)致多夢，同時可能伴有胸悶、惡心、口苦等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃連溫膽湯、礞石滾痰丸、清氣化痰丸等藥物進行治療。
患者在日常生活中，應(yīng)保持心情舒暢，避免過度緊張和焦慮。飲食上要清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。