在哺乳期,可以適當(dāng)?shù)厥秤弥蠓泻蟮孽苍?。醪糟含有豐富的維生素、氨基酸、糖和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分。在哺乳期間,適量食用醪糟可以幫助促進(jìn)消化、血液循環(huán)和溫暖身體,但如果攝入過(guò)多,可能會(huì)對(duì)脾胃、肝臟造成傷害,甚至可能對(duì)嬰兒產(chǎn)生不良影響。
醪糟里的有機(jī)酸有助于刺激胃酸的產(chǎn)生,適當(dāng)?shù)臄z入可以幫助消化過(guò)程。煮沸之后的醪糟不僅口感更為濃郁,其具有更好的驅(qū)寒和暖身效果,特別適合哺乳期身體較為虛弱的產(chǎn)婦食用。盡管米酒作為一種酒品,其酒精濃度并不超過(guò)啤酒或白酒,但確實(shí)包含了一些酒精成分。在正常情況下,人體需要攝入大量的糖分才能維持自身健康和身體機(jī)能,而醪糟中含有較多的糖類(lèi)物質(zhì),能夠滿(mǎn)足人每天消耗熱量的需求。如果過(guò)度攝入醪糟,所含的酒精可能會(huì)增加肝臟的工作壓力,并可能對(duì)腸胃黏膜產(chǎn)生刺激,從而對(duì)肝臟和腸胃的功能帶來(lái)傷害。
另外,酒精可以通過(guò)母乳的分泌進(jìn)入嬰兒的體內(nèi),由于嬰兒的肝臟代謝功能較弱,體內(nèi)酒精含量過(guò)高可能會(huì)導(dǎo)致酒精中毒。
