醪糟一般指米酒。一般情況下,哺乳期能吃米酒,但建議適量吃。具體分析如下:
米酒是糯米釀制的特色食物,含有豐富的維生素、葡萄糖、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,具有活氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎等功效。哺乳期一般能吃米酒,可以促進(jìn)血液循環(huán),有下奶的作用,還可以促進(jìn)身體毒素排出。但米酒雖然是甜的,其中含有微量的酒精,奶水中會(huì)含有一定的酒精,所以需要適量吃,以免導(dǎo)致新生兒醉奶。
建議哺乳期女性保持營(yíng)養(yǎng)攝入均衡。
