晚上沒睡好第二天血壓可能會升高，這屬于正常的生理現(xiàn)象，患者一般不用過于擔心。
一般來說，晚上沒睡好可能會導致交感神經(jīng)異常興奮，同時可能會導致兒茶酚胺分泌過多，使心跳加快，心肌收縮力增強，患者第二天就可能會出現(xiàn)血壓升高的情況。這種情況下，血壓升高一般是暫時，持續(xù)的時間不會太長，患者通常不需要使用藥物來治療，只需要注意休息，保證充足的睡眠即可。
建議患者平時養(yǎng)成良好的生活習慣和作息習慣，早睡早起，不要熬夜，同時注意飲食，少吃蛋糕、奶油、肥肉等脂肪含量高的食物，多吃菠菜、白菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等富含維生素的食物，幫助維持血壓的穩(wěn)定。