每天吃安眠藥一般會傷胃。長期吃藥容易不同程度地刺激胃黏膜，引發(fā)慢性胃部疾病?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑使用藥物，避免擅自用藥，建議通過飲食、運(yùn)動等方式幫助入睡。
患者長期吃安眠藥，會在一定程度上刺激食道、消化道，對黏膜造成不同程度的損傷，還可能會引起消化性潰瘍、慢性胃炎等疾病，出現(xiàn)胃部灼燒感、惡心、嘔吐等不良癥狀。另外，長期吃安眠藥可抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能低下，使記憶力、智力減退，同時伴有反應(yīng)緩慢、冷漠等。此外，長期吃安眠藥容易出現(xiàn)成癮性，突然減藥、停藥會導(dǎo)致反跳現(xiàn)象，如嚴(yán)重失眠、幻覺、譫妄等，應(yīng)當(dāng)避免長期吃安眠藥。
患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確吃安眠藥，避免擅自調(diào)整藥量，以免造成嚴(yán)重不良后果?？梢宰襻t(yī)囑吃中成藥，如棗仁安神膠囊、棗仁地黃膠囊等，改善睡眠質(zhì)量。在睡前可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，或是睡覺之前喝熱牛奶，有助于促進(jìn)睡眠，白天不要睡過長時間。