一般情況下,大姨媽指的是月經(jīng),來(lái)月經(jīng)時(shí),女性可以適量地吃圣女果,一般不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響;但是不可以過(guò)量地吃,以免引起消化不良。具體分析如下:
圣女果中含有豐富的果膠、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),來(lái)月經(jīng)時(shí),女性適量地吃圣女果,能夠給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),并促進(jìn)消化,還能夠緩解月經(jīng)期間出現(xiàn)的便秘的癥狀。需要注意的是,來(lái)月經(jīng)時(shí),女性不可以過(guò)量地吃圣女果,因?yàn)槭ヅ院?,過(guò)量地吃可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒,從而引起消化不良,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀;同時(shí),也可能會(huì)導(dǎo)致宮寒,使女性出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。
