少年白頭的原因較多，可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。如果是生理性因素，可以通過(guò)食補(bǔ)的方式來(lái)緩解；如果是病理性的，可以遵醫(yī)囑服用藥物來(lái)治療。
1、食補(bǔ)：如果是長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律、不運(yùn)動(dòng)等的患者，少年白頭可能是因?yàn)樯眢w壓力大引起的，一般可以通過(guò)食補(bǔ)的方式進(jìn)行緩解?；颊呖梢远喑院锈}的食物，如雞蛋、牛奶、牛肉等；含有鋅的食物，如蝦、魚、花生、核桃等。這些食物中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充患者身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，可以保證毛囊的生長(zhǎng)、供給，促進(jìn)黑色素生成，緩解白頭的癥狀。
2、服用藥物：如果患者通過(guò)食補(bǔ)的方式?jīng)]有緩解癥狀，可能是身體較為虛弱引起的，可以遵醫(yī)囑服用烏發(fā)丸、首烏片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等藥物進(jìn)行補(bǔ)充治療。不僅可以緩解頭發(fā)變白的情況，還可以補(bǔ)充因?yàn)槲⒘吭厝狈σ鸬纳眢w不適。
患者可以就醫(yī)，通過(guò)血常規(guī)檢查、體格檢查等檢查。在日常生活中，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)循環(huán)；也要保持充足的睡眠，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育；還要多吃蔬菜、水果，保證營(yíng)養(yǎng)攝入均衡。