通常對燕窩過敏者、嬰兒、感冒的患者、腫瘤患者、服用其他藥物的患者以及濕痰停滯者六種人不宜吃燕窩。由于不宜吃的人群不同，吃燕窩后引起的害處也不能一概而論。

1、對燕窩過敏者：

對燕窩過敏者吃了燕窩后可能會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如惡心、嘔吐、皮膚瘙癢、皮疹、食欲下降、喉頭水腫等，嚴重者甚至?xí)霈F(xiàn)過敏性休克，進而危及生命。因此，此類患者通常是不宜吃燕窩的。

2、嬰兒：

嬰兒的消化功能還沒有完善，吃燕窩可能會增加胃腸道的消化負擔，誘發(fā)消化不良，不利于身體健康。

3、感冒的患者：

已經(jīng)感冒的患者容易出現(xiàn)發(fā)熱、鼻塞、惡寒等臨床表現(xiàn)，吃了燕窩后可能會無法正常疏散并驅(qū)除外邪，進而影響病情的恢復(fù)。

4、腫瘤患者：

燕窩中含有活性成分，對于腫瘤患者而言，吃燕窩不但不能達到促進身體健康的目的，還有可能會引起活性成分刺激腫瘤，導(dǎo)致病情加重。

5、服用其他藥物的患者：

在服用其他藥物時，盡量不要吃燕窩，否則容易影響藥物的治療效果，影響身體的恢復(fù)速度。

6、濕痰停滯者：

中醫(yī)認為燕窩味甘，性平，歸肺、胃、腎經(jīng)，具有養(yǎng)陰潤燥、益氣補中、化痰止咳的功效。而濕痰停滯是指體內(nèi)的濕邪過盛，凝結(jié)成痰。通常燕窩不具有祛除濕邪的功效，所以此類患者也不宜吃燕窩，以免濕邪過多堆積在體內(nèi)，出現(xiàn)身體肥胖、呼吸不暢、胸悶等癥狀。

此外，建議其他患者在日常生活中適量吃燕窩，同時應(yīng)保持合理的飲食結(jié)構(gòu)，保持良好的作息時間。