通常情況下,冰凍雞胸肉吃多了可能會(huì)有營養(yǎng)不良、引起腸道不適等壞處,具體情況分析如下:
1.營養(yǎng)不良:雞胸肉冷凍太長時(shí)間,可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)成分流失,不利于人體吸收和補(bǔ)充營養(yǎng),吃多了可能會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良,而且口感也會(huì)相對(duì)較差。
2.引起腸道不適:雞胸肉冷凍雖然可以保鮮,但時(shí)間過長還是會(huì)滋生病菌。冰凍雞胸肉吃多了可能會(huì)引起腸道不適,出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀,不利于人體健康。
建議食用者盡量食用新鮮健康的食物,可以促進(jìn)腸道消化和吸收,補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)。
