孕12周感覺很累，通常是激素水平變化、營養(yǎng)不良、貧血、低血糖、甲狀腺功能減退等因素引起的，建議及時前往醫(yī)院，積極接受治療。
1.激素水平變化：在妊娠的早期階段，人絨毛膜促性腺激素的分泌量會急劇上升，這會導致孕婦體內(nèi)的雌孕激素水平增加，從而觸發(fā)一系列的早孕反應，例如惡心、嘔吐、食欲減退等。這些癥狀有可能會一直持續(xù)，直至孕期完全結(jié)束。若孕婦未表現(xiàn)出其他不適的癥狀，無需進行特別的醫(yī)療干預。
2.營養(yǎng)不良：如果孕婦的飲食選擇不恰當，攝入的營養(yǎng)成分會減少，這可能會使身體變得虛弱，更容易感到疲憊。建議孕婦注重均衡的飲食習慣，確保攝入充足的營養(yǎng)，并盡量避免食用過于辛辣和刺激的食品。
3.貧血：貧血描述的是人體外周血中紅細胞的數(shù)量下降，低于正常的下限范圍，導致無法為組織輸送充足的氧氣，從而形成的一種綜合癥狀。通常會表現(xiàn)出臉色發(fā)白、頭部暈眩和耳鳴等多種癥狀。在醫(yī)生的建議和指導下，可以考慮使用琥珀酸亞鐵片、葉酸片等藥品進行治療。
4.低血糖：低血糖是一系列癥狀，其主要表現(xiàn)為交感神經(jīng)過度活躍和腦細胞缺氧，這是由于多種因素導致血液中葡萄糖含量下降的結(jié)果?？赡軙?jīng)歷心跳加速、手部顫抖、大量出汗、頭部暈眩、昏昏欲睡、失去意識等癥狀。在這種情況下，應當迅速補充含有糖分的食品或飲品，并在嚴重情況下需要通過靜脈途徑注入葡萄糖溶液。
5.甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退是一種全身性的代謝降低綜合征，由多種因素引發(fā)，包括低甲狀腺素血癥或甲狀腺合成障礙。其主要癥狀包括對寒冷的恐懼、體力下降、行動遲緩以及智慧的衰退。按照醫(yī)生的建議，可以選擇服用左甲狀腺素鈉片進行治療。
建議孕婦在妊娠期間要有足夠的休息時間，盡量避免長時間的蹲、站和坐，多與家人交談以放松心情，及時分享自己的困擾，保持心情愉快，可以做自己喜歡的事情，比如聽音樂、看喜劇電影等，可以緩解身體和心理的疲憊。