一般情況下,通常沒有配方奶和鮮奶哪個營養(yǎng)價值高的固定說法,因為配方奶和鮮奶都各具優(yōu)勢,食用者可以根據(jù)實際需求來選擇。具體分析如下:
1.配方奶:配方奶是鮮牛奶消毒后經(jīng)濃縮、噴霧、干燥等步驟制作而成的,一般會根據(jù)適宜人群的需求來添加營養(yǎng)物質(zhì),比如適宜嬰幼兒食用的配方奶可能會添加母乳中的組氨酸、?;撬岬葼I養(yǎng)成分,適宜老年人或身體虛弱人群食用的配方奶可能會添加維生素、乳鐵蛋白等營養(yǎng)成分。食用者可根據(jù)自身需求選擇合適的配方奶,以起到針對性地補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。
2.鮮奶:鮮奶中富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),營養(yǎng)價值較高,也比較全面、均衡,處在成長發(fā)育階段的青少年、兒童適量喝鮮奶,能夠起到一定的促進(jìn)生長發(fā)育的作用,但是鮮奶的保質(zhì)期較短,需要盡早飲用。
