姨媽一般是指月經，女生來月經一般能吃菠蘿，但是需要注意適量。
在月經期間，女生體內內分泌發生變化，有些女生可能會出現經期疼痛、腹瀉、腰酸背痛等不適癥狀。菠蘿中含有溶菌酶，可以分解蛋白質，一般可以緩解月經引起的不適癥狀。菠蘿是一種富含營養的水果，含有豐富的維生素C、糖類、蛋白質、鈣、鐵、鉀等成分，對身體有許多好處，如促進腸胃蠕動、消化食物、增強免疫力等。因此女生來月經一般能吃菠蘿。但過量食用菠蘿可能會引起口腔潰瘍、消化不良等不適癥狀，因此建議適量吃。
女性在月經期間，還應該多喝水，保持良好的作息習慣，注意衛生。