喝了鈣鐵鋅口服液一般建議在1-2小時后再喝牛奶，以免影響藥物效果。
鈣鐵鋅口服液是一種西藥，主要成分是葡萄糖酸鈣、鐵、鋅等，可以為人體補充所需要的鈣、鐵、鋅等營養成分，還可以促進骨骼的生長發育，也可以用于預防和治療缺鐵性貧血、厭食癥等疾病。如果患者存在缺鐵性貧血、骨質疏松等疾病，可以在醫生的指導下服用鈣鐵鋅口服液進行治療。牛奶是日常生活中常見的一種飲品，其中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質等營養成分，適當的喝一些牛奶，可以補充身體所需的營養，還可以促進骨骼的生長發育。
如果在服用鈣鐵鋅口服液后立即喝牛奶，可能會影響藥物的效果，不利于身體的恢復。因此，建議患者在服用鈣鐵鋅口服液后1-2小時再喝牛奶，此時一般不會影響藥物的效果。
在日常生活中，建議患者保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。飲食上盡量以清淡易消化、營養均衡為主，為身體提供所需的營養，有助于促進生長發育。同時，患者還可以適當進行運動，如打羽毛球、慢跑等，一般能輔助增強機體免疫力。若期間出現明顯不適，還需及時就醫診治，以免延誤病情。