并沒有補氣虛血虛的最快方法，患者可以用飲食調理、藥物調理等方法緩解。
一、飲食調理：
氣虛血虛的患者飲食上避免吃辛辣刺激、油膩、生冷的生物，要以高營養、易消化的飲食為主，可以適當吃一些牛肉、羊肉、雞肉等具有滋補作用的肉制品，也可以吃一些藥食兩用的食物，如人參、阿膠、黃芪、紅棗等，除此之外患者還可以適當吃一些動物的肝臟，對于補血也有一定的幫助，如豬肝、鴨肝、雞肝等。
二、藥物調理：
1、歸脾丸：具有健脾養心、益氣補血等功效，不僅可以作用于氣虛血虛的病癥患者，還對面色萎黃、肢倦乏力、食欲不振等病癥有一定的緩解作用。
2、補中益氣丸：具有具有調補脾胃，甘溫除熱、益氣升陽等功效，可作用于脾胃虛弱、中氣下陷等病癥患者，還對氣虛血虛的病癥患者有一定的緩解作用。