早上睡醒腰疼可能是不良的生活習(xí)慣這一非病理性因素造成的，也可能是輸尿管結(jié)石、腰椎間盤突出癥等病理性因素造成的。如果是非病理性因素，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；如果是病理性因素，患者應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查病因，可以通過(guò)相關(guān)藥物、手術(shù)等方式來(lái)治療。
一、非病理性因素
劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉內(nèi)乳酸代謝產(chǎn)物堆積，或是床比較硬或軟、睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等因素都可能會(huì)造成早上睡醒腰疼的現(xiàn)象。通常是不嚴(yán)重的，不用過(guò)于擔(dān)心，避免劇烈運(yùn)動(dòng)以及長(zhǎng)時(shí)間重體力勞動(dòng)，選擇合適的床，保持6-8小時(shí)睡眠即可。
二、病理性因素
1、輸尿管結(jié)石：如果患者出現(xiàn)輸尿管結(jié)石，通常在早上起床時(shí)，由于體位改變，造成結(jié)石移動(dòng)，對(duì)輸尿管壁造成刺激，就會(huì)引起腰痛，還可能伴有尿頻、尿急等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑服用鹽酸坦索羅辛口崩緩釋片、多沙唑嗪片等排石藥物。如果癥狀比較嚴(yán)重，建議通過(guò)體外沖擊波碎石取石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)等方式來(lái)治療。
2、腰椎間盤突出癥：該疾病的患者在晚上睡覺(jué)的床墊過(guò)軟或是姿勢(shì)不當(dāng)，可能會(huì)增加腰椎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疾病加重，引起早上腰痛的癥狀，可能還伴有下肢疼痛、下肢麻木等癥狀。患者應(yīng)該遵醫(yī)囑服用吲哚美辛片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥物來(lái)緩解不適。如果患者病情嚴(yán)重，建議通過(guò)人工椎間盤置換術(shù)、半椎體切除術(shù)等方式進(jìn)行治療。
建議患者及時(shí)到醫(yī)院通過(guò)尿路平片、X線檢查、CT檢查等檢查來(lái)明確?；颊邞?yīng)該注意飲食健康，可以適量吃新鮮的水果蔬菜，比如香蕉、菠菜、青菜等；適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如快走、打太極拳、打乒乓球等。