煎雞蛋對孩子身體可能有一定危害,主要包括發胖、消化不良、上火等。因此,臨床建議盡量不要給孩子吃太多的煎雞蛋,推薦吃水煮蛋或者雞蛋羹,營養同樣比較豐富,而且比較清淡、易消化。
1、發胖:煎雞蛋一般使用植物油或者豬油制作而成,導致煎雞蛋中油脂成分比較高,長期、大量吃高油脂的食物,可能導致多余的熱量在體內堆積,造成孩子發胖;
2、消化不良:由于煎雞蛋含有豐富的蛋白質、油脂等營養成分,而孩子胃腸功能尚未完善。如果一次性吃過多的煎雞蛋,容易出現腹脹、打嗝、反酸等消化不良的表現;
3、上火:因為煎雞蛋屬于油炸食品,如果吃得過多,容易誘發孩子上火,導致鼻子干、鼻腔出血、口干、舌干,嚴重情況下出現咽喉炎或扁桃體炎,或者出現便秘等相關表現。
