秋天干燥喝菊花茶、烏龍茶、決明子茶、普洱茶、荷葉茶等比較好,具體分析如下:
1.菊花茶:菊花茶有散風(fēng)清熱、清肝明目、解毒消炎等作用,所以秋天干燥喝菊花茶比較好。
2.烏龍茶:烏龍茶含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機(jī)酸等有機(jī)物質(zhì),具有生津利尿、解熱解毒等功效,因此秋天干燥喝烏龍茶比較好。
3.決明子茶:決明子茶中含有大黃酚、大黃素、決明素等成分,還含有多種維生素、豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,具有清肝去火、益腎明目等功效,秋天干燥喝決明子茶可以去火明目。
4.普洱茶:普洱茶具有降低血脂、減肥、暖胃、生津、止渴等多種功效。秋天干燥喝普洱茶可以清胃生津、消食化痰,可以滋補(bǔ)身體。
5.荷葉茶:荷葉具有清火、清熱養(yǎng)神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效,秋天干燥喝荷葉茶可以降低火氣,緩解口干舌燥。
