紅糖姜茶是以生姜和紅糖為原料制成的,秋天喝紅糖姜茶好不好要根據(jù)具體情況來(lái)判斷,可能好,也可能不好。
1、好:紅糖姜茶具有發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒的作用,如果是患有風(fēng)寒感冒,或者虛寒體質(zhì)的人群,秋天適量喝紅糖姜茶通常比較好,能夠促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán),起到活血的作用,有助于散寒保暖。
2、不好:由于生姜性微溫,如果是體質(zhì)燥熱、陰虛內(nèi)熱的人群,秋天喝紅糖姜茶通常不好,會(huì)加重內(nèi)熱,出現(xiàn)或者加重面紅目赤、便秘、口苦咽干等不適癥狀,不利于機(jī)體健康。
日常生活中,要注意合理飲食,避免食用辛辣、油膩的食物,比如辣子雞、燒烤、漢堡等。如果出現(xiàn)不適癥狀,要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。
