慢跑心率150次/分屬于正?，F(xiàn)象。
一般情況下，正常人的心率是60-100次/分。在慢跑時，心率可能會出現(xiàn)加快的現(xiàn)象，在150-160次/分左右，所以慢跑心率150次/分，如果沒有其他不適的現(xiàn)象，是正常的。通常在慢跑結束后，休息一段時間后，心率會恢復正常，所以不需要過度擔心。但是如果心率150次/分，并且伴隨其他不適的現(xiàn)象，可能是疾病原因引起的。此時需要及時到醫(yī)院進行相關檢查，明確病因進行相對應的治療。
在日常生活中，可以積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。但是如果出現(xiàn)心跳過快、不舒服的現(xiàn)象，一定要立刻休息，不要劇烈運動。平時也要合理飲食，保持營養(yǎng)均衡。