馬蹄一般是指荸薺,糖尿病人可以適量吃荸薺。
荸薺是一種低熱量、低脂肪、低糖、高纖維的食物,其含有的膳食纖維可以幫助控制血糖和膽固醇水平,對糖尿病病人有益。此外,荸薺還含有豐富的維生素和礦物質,對糖尿病人保持身體健康也很有幫助。糖尿病人在吃荸薺時需要控制攝入量,盡量不要一次吃過多。雖然荸薺是低糖食物,但其中也含有一定數量的碳水化合物和糖分,過量吃可能會導致血糖升高。
建議糖尿病人在吃荸薺時,應根據自己的情況適量吃,并搭配其他低糖、低脂、高纖維的食物吃。

潘永源 主任醫師內科
三級甲等首都醫科大學宣武醫院
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